Egész fehér quinoa BIO
Az BIO fehér quinoa sokoldalú összetevő, könnyű állaggal. Alkalmas saláták alapjaként, rizs helyettesítőjeként vagy reggeli ételekben. Rendeljen gyorsan és egyszerűen online.
- mentés
- Két és félszer annyi fehérjét tartalmaz, mint a rizs, és négyszer annyi kalciumot, mint a búza.
- Gazdag B1-vitaminban, B7-vitaminban, vasban, rezedában, magnéziumban és esszenciális aminosavakban.
- Használható rizs vagy kuszkusz helyettesítésére, salátákban vagy wok ételekben.
BIO fehér quinoánk sokoldalú alapanyag, amely természeténél fogva gluténmentes és Dél-Amerikából származik. Enyhe, dióra emlékeztető íze miatt ezek a szemek tökéletesen illeszkednek különféle ételekbe, a reggeliktől a vacsorákig. Ezeket a magvakat gondosan termesztették és feldolgozták, így a minőség és a textúra megőrződik.
Mi az a fehér quinoa?
Ez a termék eredetileg Dél-Amerikából származik és az amarantfélék családjába tartozik, de a konyhában gyakran használják hagyományos gabonák alternatívájaként. Valójában a quinoa nem gabona, hanem egy növény magja. A kis magok enyhe, földes ízűek és tápláló kiegészítést jelentenek a változatos étrendhez.
Ez a változat minden esszenciális aminosavat tartalmaz, jó fehérjeforrás (100 g-onként a napi ajánlott bevitel 23,8%-a) és gazdag magnéziumban (100 g-onként a napi ajánlott bevitel 43,7%-a). Emiatt jó alternatíva a búza vagy a kuszkusz helyett gluténszegény étrendben vagy cöliákiás betegek számára.
BIO quinoa főzése és felhasználása az ételekben
A quinoa főzése nagyon egyszerű. Öblítsük le röviden hideg vízzel, majd főzzük kétszeres mennyiségű vízben vagy alaplében. Ízesebb ételért készíthetjük tejes vagy zöldség alaplével is.
Felhasználási tippek finom quinoa készítéséhez:
-
Alapként hideg vagy meleg salátákhoz
-
Rizs helyett zöldség- vagy húsételekhez
-
Tápláló reggeli gyümölccsel vagy növényi tejjel
-
Vegetáriánus ételekben növényi fehérjeforrásként
Különböző változatok
A fehér változaton kívül létezik vörös és fekete quinoa is. A vörös változat kissé keményebb állagú és édes, dióra emlékeztető ízű – ideális salátákhoz vagy köretként. A fekete változat ritkább, intenzívebb ízű és magasabb a természetes tápanyagtartalma.
Miért válassza a Vehgroshopot?
Termékeink szigorú minőségi előírásoknak felelnek meg. A Vehgroshopnál ezt a terméket különféle kiszerelésekben rendelheti, a kis csomagoktól az ipari kiszerelésekig.
Egyszerűen rendelhet online a Vehgroshopnál. Rendeljen még ma, és élvezze a folyamatosan kiváló minőségű, széles választék előnyeit.
| Cikkszám | 40087-conf |
|---|---|
| Termékspecifikáció | Specsheet |
| Termékforma | Nagyon |
| Hozzávalók | Quinoa |
| Vitaminok és ásványi anyagok | Aminosavak, Vas, Vásárló, Magnézium |
| Speciális tulajdonságok | BIO |
| Termesztés országa | Peru |
| Márka | Saját márka |
| HS-kód | 10085000 |
| Saját márka lehetséges? | Igen |
| Ajánlott használat | Ízlés szerint hozzáadni |
| Energia (kcal/kJ) | 354 kcal / 1492 KJ |
| Zsírok | 6,1 g (Saturated : 0.7g) |
| Telített zsírok | 0,7 g |
| Szénhidrátok | 57.2 g (Sugars : 4.9 g) |
| Rostok | 7 g |
| Fehérjék | 14.1 g |
| Só | 0.01 |
| nátrium | 5 mg |
| Magnézium | 43,73% RI |
| Vas | 32,36% RI |
| Vevő | 48,20% RI |
| Molibdén | 35,20% RI |
| Mangán | 101% RI |
| Foszfor | 52,71% RI |
| kálium | 27,55% RI |
| Cink | 27,70% RI |
| B1-vitamin | 31,36% RI |
| B2-vitamin | 22,57% RI |
| B6-vitamin | 15,86% RI |
| B7-vitamin | 52,40% RI |
Hollandról fordítva